경옥고의 유래와 효능 부작용 복용법을 알아 보았습니다.

한약의 3대 명약은 청심환, 공진단, 경옥고입니다. 그중 경옥고는 동의보감에서 원기를 보하고 늙은이를 젊게 하고 갖가지 병을 낫게 한다고 기록되어 있습니다. 오늘은 경옥고에 대해 알아보겠습니다.

1.    경옥고란

경옥고는 인삼(人蔘), 생지황(生地黃), 백복령(白茯苓), 백밀(白蜜)로 만듭니다. 경옥고(瓊玉膏)는 중국 남송(南宋) 시대에 홍준(洪遵)이 쓴 의학저서 [홍씨집험방(洪氏集驗方)]에 처음으로 기록되었는데 경옥고를 ‘신철옹방(申鐵甕方)’이라고 기록되어 있습니다.

금원(金元) 시대의 유명한 의사 4명 중 한 명인 주진형(朱震亨)의 저서 [단계 심법(丹溪心法)]에 ‘철옹선생방’이 언급되었고 이후 계속해서 유명한 의학자들은 경옥고에 대해 말해왔습니다. 그들은 경옥고에 대해 폐음(肺陰, 폐의 음액)을 보호하고 비위(脾胃)를 다스린다고 말하고 있습니다.

경옥고에 대해 (동의보감)에서는 “정(精)을 채워 주고 수(髓)를 보하며 진기를 고르게 하고 양성(養性)하며 노인을 다시 젊어지게 한다. 모든 손상된 것을 보하고 여러 병을 없애어 신(神)이 충족하게 되며 오장(五臟)의 기가 차서 넘치고 흰머리가 검어지며 빠진 이가 다시 생기고 걸을 때 말이 달리는 것과 같아진다. 하루에 여러 번 먹으면 종일 배고프거나 갈증이 없는 등 그 효과를 이루 다 말할 수 없다”라고 말하고 있습니다.

‘경옥고’라는 이름의 유래는 곽기(郭機)가 중병에 걸렸을 때 자신을 고친 약을 “기오 침제(起吾沈瘵), 진 새경요(珍賽瓊瑤), 하며 ‘진귀한 옥’이라는 ‘경옥고’라고 이름 붙였다고 합니다.

우리 선조들은 양생법(養生法)의 하나로 생명을 연장하여 무병장수 할 수 있는 약을 찾았고 그중에서 가장 귀한 약재로 만들 것이 경옥고라고 합니다.  추적하였으며, 가장 고귀한 약재로 만들어지는 경옥고를 활용하였다.

경옥고의 효능을 ‘동의보감’에서는 "27년을 먹으면 360살을 살고 64년을 장기적으로 복용하게 되면 500살까지 살 수 있다"라고 했습니다. 뛰어난 약효를 가졌다고 생각했습니다.

경옥고는 오래 먹어도 부작용이 없고 심장, 간장, 폐, 위장이 약한 사람이 오래 먹을수록 효과가 크다고 했으며 손발이 저리고 시려 찬물에 손을 넣기가 어려운 사람은 소량을 먹어도 효과가 좋다고 합니다. 중풍에 걸려 오래 병을 앓은 사람도 치료 효과를 볼 수 있다고 합니다.

2.    경옥고의 효능

경옥고는 생지환, 인삼, 백봉령, 꿀로 만듭니다. 경옥고는 정신을 맑게 해 주고 오장에 기를 보충해 주고 폐와 소화기관에 도움을 주기 때문에 지친 몸에 기를 보충해주는 역할을 한다고 합니다. 이외에도 면역증강, 정기보충, 기력과 피로 해소,노화방지 그밖에 비염이나, 감기. 아토피 개선, 허약체질의 비위 기능 향상, 여성 갱년기 치료, 변비 증상 완화 등 다양하게 좋은 효과를 준다고 합니다.

①    기력을 더 해 줌

경옥고는 기력을 제공해서 만성피로, 허약체질을 개선하는 효과가 있고 특히 갱년기 여성에게 나타나는 증상을 완화하고 치료한다고 합니다.

②    빈혈 증상 완화

경옥고는 빈혈의 증상을 개선하는데 탁월해서 빈혈이 있을 경우 경옥고를 먹으면 빈혈을 완화할 수 있다고 합니다.

③    변비 개선

경옥고는 해독작용이 뛰어나고 변비를 개선한다고 합니다.

④    호흡기 건강에 좋음

경옥고는 감기에 자주 걸리거나 기침을 많이 할 경우 기침을 가라 앉히고 가래를 제거하고 호흡기를 건강하게 한다고 합니다.

⑤    피부미용

경옥고는 체내 노폐물과 유해물질을 배출해서 피를 맑게 하고 혈액 순환을 원활하게 하기 때문에 피부에 생기를 주고 피부의 잔주름을 개선하는 역할을 하기도 한답니다.

3.    경옥고의 부작용

성질이 찬 생지황이 경옥고에 들어 있기 때문에 과용하거나 위장이 약한 사람이 먹으면 구토, 구역, 설사등 소화 장애를 일으킬 수 있다고 합니다.

일부 인삼으로 인해 발진, 두드러기 등이 나타날 수 있습니다. 녹두와 같이 성질이 찬 음식과 소화하기 어려운 기름진 음식이나 자극적인 음식은 주의해야 한다고 합니다.

경옥고는 오래 먹어도 부작용이 거의 없지만 고혈압이나 당뇨병 등 대사질환이 있는 사람은 혈압이나 혈당을 주기적으로 체크하는 것이 바람직하다고 합니다.

4.    경옥고 복용법

경옥고는 하루 2회 (아침 공복 시, 저녁 잠자기 1시간 전), 한 수저 떠서 침으로 녹여 먹거나 따뜻한 물에 천천히 녹여서 마십니다.

규칙적으로 꾸준히 먹으면 약 보름 정도 지나면 기력이 회복되는 것을 느낄 수 있을 것입니다.