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골다공증 굶주린 뼈엔 MBP 가루가 필요합니다. TV의 채널을 돌리다가 골다공증에 MBP 가루가 좋다는 내용의 방송을 보게 되었습니다. 저도 갱년기를 겪으면서 여기저기 아픈 곳이 많아지면서 골다공증에 대한 걱정도 하다 보니 자연스럽게 관심이 가게 되었습니다. 1. 골다공증의 원인과 증상 골다공증이란 뼈의 양이 감소하고 질적인 변화로 인해 뼈의 강도가 약해져서 골절이 일어날 가능성이 높은 상태를 말합니다. 유전적요인과, 조기 폐경, 약제(스테로이드), 흡연, 알코올, 류마티스관절염 등이 골다공증의 원인입니다. 골다공증의 증상은 대부분 증상이 없지만 골절이 생기면 통증이 생기고 골절 부위에 따라 다양한 증상이 나타날 수 있습니다. 모든 부위에 골절이 일어날 수 있지만 특히 손목뼈, 척추, 고관절(대퇴골)에서 골절이 자주 발생합니다. 골다공증은 골밀도가 골.. 2021. 9. 14.
뇌졸중에 좋은 약초를 알아보았습니다. 뇌졸중은 일단 발병하면 사회활동의 막을 내리게 하는 무서운 병이죠. 그래서 뇌졸중의 예방이나 치료에 도움을 주는 것이 무엇이 있을까 하고 알아보게 되었습니다. 1. 뇌졸중이란 뇌졸중(腦卒中)은 혈관이 터져 혈액공급이 중단되거나 혈류가 막혀서 혈액공급이 중단되면 뇌세포가 죽게 되어 돌이킬 수 없는 결과를 초래합니다. 이처럼 뇌기능의 부분적 또는 전체적으로 급속히 발생한 장애가 상당 기간 이상 지속되고 뇌혈관의 병 이외에는 다른 원인을 찾을 수 없는 상태를 말합니다. 한의학계에서는 뇌졸중을 ‘중풍(中風)’ 줄여서 ‘풍(風)’이라고 지칭하는 경우도 있지만, 한의학에서 말하는 ‘중풍’에는 서양의학에서 ‘뇌졸중’으로 분류하지 않는 질환도 포함하고 있습니다. 따라서 ‘뇌졸중’과 ‘중풍’은 서로 구분하여 사용하는 것.. 2021. 9. 13.
류마티스 관절염과 다람쥐꼬리(소접근초)가 좋습니다. 자고 일어나면 손가락이 잘 구부러지지 않아서 병원에 갔더니 관절염이라는 말을 듣고 슬펐던 기억이 있습니다. 1. 관절염이란 관절이란 뼈와 뼈가 만나는 부위입니다. 관절은 뼈와 뼈 사이가 부드럽게 운동할 수 있도록 연골, 관절낭, 활막, 인대, 힘줄, 근육 등으로 구성되어 있으며 움직임에 따라 발생하는 충격을 흡수하는 역할을 합니다. 관절염은 여러가지 원인에 의해 관절에 염증이 생긴 것으로 대표적인 증상은 관절의 통증입니다. 관절에 통증이 있다고 해서 모두 관절염이라고 할 수는 없고 붓거나 열감이 동반되어야 관절염이라고 할 수 있습니다. 즉, 관절염은 관절이 붓고 아파서 움직이기 힘든 병입니다. 관절염은 한가지 질환이 아니고 여러 가지 질환을 포함하고 있습니다. 퇴행성관절염으로 잘 알려진 골관절염, 대표적.. 2021. 9. 13.
가짜 배고픔 방금 먹었는데 배고파 원인은 무엇인지 알아보았습니다. 1. 배고픔이란 무얼까요? 배고픔 또는 허기, 공복은 간단히 말해 배가 고픈 상태나 느낌을 말합니다. 보통 먹고 싶다는 열망으로 이어집니다. 또 배고픔은 생물의 생명유지를 위한 중요한 욕구 중 하나이며 배고픔이 심해지면 기아가 됩니다. 그런데 식사 한지 얼마 안 됐는데 금방 허기가 지고, 배 부르게 먹었는데도 돌아서면 허기가 느껴져 또 먹게 되는 경우가 있습니다. 좀 전에 먹은 음식이 벌써 소화가 되었을 리는 없는데 배는 고프다고 느낀다면 ‘가짜 배고픔’ 상태에 있다고도 할 수 있습니다. 다이어트를 하고 있다면 이런 ‘가짜 배고픔’에 속으시면 안 됩니다. 2. ‘가짜 배고픔’은 무엇일까요? 배고픔에는 진짜 배고픔인 ‘생리적 배고픔’과 가짜 배고픔인 ‘심리적 배고픔’이 있습니다. 진짜 배고픔은 신체 에너지.. 2021. 9. 13.
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