아픈 관절염에 도움되는 음식 6가지를 알아보았습니다.
나이가 들어서 제일 먼저 안 좋아진 부분이 있다면 관절일 겁니다. 저의 경우가 그렇습니다.. 1. 관절염의 원인 관절이란 뼈와 뼈가 만나는 부위를 말합니다. 관절은 뼈와 뼈 사이가 부드럽게 운동할 수 있도록 연골, 관절낭, 활막, 인대, 힘줄, 근육 등으로 구성되어 있고 움직임에 따라 발생하는 충격을 흡수하는 역할을 한다고 합니다. 관절염은 여러 가지 원인에 의해 관절에 염증이 생기는데 이로 인해 나타나는 대표적인 증상은 관절의 통증입니다. 그러나 관절에 통증이 있다고 해서 모두 관절염이라고 할 수 없고 붓거나 열감이 동반되어야 관절염이라고 합니다. 관절염은 노화, 자가면역질환, 유전적 요인, 바이러스, 박테리아, 스트레스, 외상에 의해 생깁니다. 관절염에는 이처럼 여러 종류가 있으며, 그 원인은 서로 ..
2021. 9. 14.
