오미자#오미자복용법#오미자효능#오미자부작용#오미자맛#면역력1 오미자의 효능 뼈와 근육의 건강지킴이 입니다~ 오래 전부터 오미자는 약제로 활용되어 왔습니다. 오미자는 식물성 폴리페놀의 리그난부터 구연산, 비타민, 라보노이드, 시잔드린 등 다양한 영양 성분이 포함되어 있어 우리 몸에 여러 좋은 영양소를 제공합니다. 1. 오미자 단맛, 신맛, 쓴맛, 짠맛, 매운맛 5가지 맛을 음미할 수 있는 오미자는 9-10월이 제철입니다. 천연 여성호르몬이라고도 불리는 오미자는 식물성 에스트로겐 성분인 리그난을 함유하고 있어서 특히 갱년기 여성들에게 좋습니다. 리그난은 강력한 항산화 성분으로 안면홍조, 땀, 갈증 감정 기복 완화에 도움을 주는 신비의 열매라고 합니다. 노화가 진행되면서 생리적 기능은 물론 근육과 골격 계도 퇴화됩니다. 입안에 염증이 생기고 치아 상태도 노화라고 합니다. 이러한 항노화와 관련된 오미자의 새로운 효.. 2021. 9. 16. 이전 1 다음 반응형 LIST
